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白辰介绍，心肌炎是指心肌细胞受到损害，引起局限性的或弥漫性的病变。在所有的心肌炎里，病毒性心肌炎占了大部分，致病病毒包括流感及副流感病毒、细小病毒、肠道病毒、腺病毒等，其中比较常见的是肠道病毒和腺病毒。这些病毒在流经心脏时，有可能直接侵犯、攻击心肌细胞，造成损害。此外，其他病原体感染也会导致心肌炎，包括支原体感染、真菌感染等，感染相关的心肌炎统称为感染性心肌炎。

“轻型心肌炎的症状与常见的急性上呼吸道感染症状相似，如轻度乏力、胸闷、胸痛等，很容易被忽视。中重型心肌炎患者的症状多为极度乏力、呼吸困难、腹痛、呕吐、肌肉压痛等，部分患者还会出现下肢水肿、无法躺平端坐呼吸。这些可能是心力衰竭的迹象，危险性极高，需要引起高度关注。”白辰表示，虽然病毒侵犯心脏的情况并不常见，但感冒后若出现心脏不适等情况，切勿擅自服药治疗，应立即到医院排查原因。

对于心肌炎的治疗，白辰强调，休息是心肌炎患者恢复的重要条件。在感染急性期，患者应尽可能多休息，以调动免疫系统抵抗病原体，完成修复。在此期间，不建议进行任何运动。感染后期，症状有所减轻时，也需要注意休息，最好休息1至3个月。症状完全消失后，患者可逐步恢复工作与正常生活，但仍应注意不要劳累，1年内不进行体力劳动与剧烈运动。

如何预防心肌炎？白辰指出，降低感染风险是关键。在呼吸道传染病高发季节，应做好防护措施，如佩戴口罩、勤洗手等，避免接触各种感染源。同时，注意保暖避寒，增强身体免疫力。若不慎感染病毒或其他病原体，在康复期间一定要保证营养和休息，保持良好生活方式和心情。此外，了解心肌炎的常见症状，及时发现、及时治疗，也是避免重症风险的重要措施。

“人数减少与否对我个人的决心没有影响，我考研是出于兴趣，最大的成长和收获是静下心认真做事的能力得到了提高凯丽日记，抗挫折能力提高，心态也得到了锻炼。”今年考研在即，“二战”考生葛宇告诉澎湃新闻，她认为考研是唯一能让她在感兴趣的专业上深耕的途径。她也感觉到周围的同学对于编制的追求比以前更强烈，一些朋友考研也是为了三年后更好考编。

“在考研之前，我也想以后多赚钱，过上随心所欲的生活。但受考研的影响，我的物欲慢慢降低，我发现我的生活成本并不高，在满足自己的基本生存需求上，可以用更多的钱去做其他的事情。”过去胡芸芸觉得只要工资尚可，做什么工作都可以。在“上岸”之后，胡芸芸有了更加明确的职业规划，“经过一学期的接触，我更加发现现在所学的专业非常契合我的价值观，而且既然读了研，那这学历就不能浪费”。

“身边的学长学姐都是做科研的，会认为读研是自然而然的事，但其实我每次的汇报都不是很理想。很多科研方法在本科阶段根本没有接触过。”王锦也在这个过程中逐渐认识到，研究生生活和她原本想象的差距很大。更重要的是，她发现自己对学术也并没有特别浓厚的兴趣。那段时间，王锦经常莫名变得急躁凯丽日记，原本没有拖延习惯的她，常常要拖到最后一刻才开始做科研小组的任务。

“我出生在小县城里的普通家庭。父母一直都很想让我读研或者考公，但是最终还是支持了我的想法。不过家里的亲戚朋友知道我选择直接就业时，都会好奇‘为什么不考研？为什么不考公考编？’可在广州，如果拿到了一个大公司的offer，大部分人都是支持和为你高兴的。”在高考填报志愿时，尹芯的亲戚朋友也曾问她为什么不填公费师范生。过去，尹芯在拥有一份“好工作”或者“稳定工作”的期待中成长，但后来她发现，她还有其他选择。