⚭💜🍓
人人都知道自律的重要,人人也懂得效率的意义。只是,在当下这个时代,诱惑实在太多了。不说别的,单单留心一下自己一天花在手机上的时间,观察一下自己多长时间解锁一次手机屏幕,你就知道自己的自律能力有多匮乏了。自己无法有效地约束自己专注地做某件事,借助一些外力的约束,提高自己做事的专注度与效率,这本身就是增强自律的一种方式。
俗话说,“人借场势,场助声威”。很多时候无论学习还是工作,我们还是需要一定的氛围和场域的。心理学大师勒温有个观点:人在不同的场景之下,心理活动的状态会发生变化。环境会影响置身于其中的个体。场域具有动力性和交互性,不论个体主观上是否愿意,都会被场域所影响。当你切切实实感受到周围的人都在专注地工作学习时,自然也会被这种氛围所影响,所带动。
不能说这样的讨论没有意义,但更应看到的是,“花钱买自律”也算是一种“自律文化”,当下这样的“自律文化”能在年轻人中流行,它一定是契合了年轻人的心理需求。在这样的自律文化中,只要不过度存在“表演性学习”或者“氪金式自律”,年轻人能够自洽,能够用自己的方式争取属于自己的时间,做发自内心想做的事,那就是珍贵的有价值的行为。
🈸(撰稿:万国艺)生活在别处--短居清迈的那些日子
2024/12/22浦悦纪🦉
每周时事分析:在乌克兰朝军已成宣传工具
2024/12/22嵇松洋🖼
足协新闻发言人:正依规认真处理准入投诉材料
2024/12/22储嘉媛🕗
民间故事:男子河边救乌龟放生,几天后村里怪事连连,男子后悔不已
2024/12/22韦媚峰🦌
世界对60分的人很恶毒,但对80分的人很友好
2024/12/22凌朗峰❝
联播快讯:巴黎面包店爆炸致3人死亡
2024/12/21霍林进🥡
你问我答看两会 | 全国政协委员是怎样产生的?| 全国政协委员是怎样产生的?
2024/12/21屈真国🤡
内塔尼亚胡首次深入叙领土 联合国呼吁以撤军
2024/12/21水成世o
总额120亿欧元 欧洲多国通过明年对乌军援计划
2024/12/20终昭黛z
刘汇茗:融汇各种风格的重彩墨画家
2024/12/20邵翔娥🚼