画皮1电影

 

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“我们现在在做的‘马拉松康复中心’可以在跑者开跑前进行一个客观评估,对暂时不适合长时间跑步的人进行委婉劝退,或者帮助患者有目的地锻炼和康复,减少跑步导致的一些损伤。”王明飞所说的“马拉松康复中心”是指普陀区人民医院的马拉松运动康复中心,这也是上海市首个马拉松运动康复中心,配备步态分析评估系统、足底扫描仪、FMS功能性运动测试、等速肌力测试系统、冲击波治疗仪等仪器设备,能为跑者及运动爱好者进行运动状况的详细评估与科学运动指导。

作为一名医生,也作为一位完成过33个马拉松比赛的跑者,上海市普陀区人民医院中医科主任医师、马拉松运动康复中心负责人王磊感慨:“从我个人的体会来讲,跑步肯定会受伤,一旦你有一些目标与追求后,受伤的几率会更大。”他建议,跑友们不要过度追求速度、追求跑量,要有一定的计划,“有些朋友想完成一个完整的马拉松比赛,起码需要半年到一年的时间去准备,这样才能不受伤地跑完”。

🦆(撰稿:娄琳亚)

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    • 欧安贝🍵LV4六年级
      2楼
      深化青少年爱国主义教育 为中国式现代化建设凝聚青春力量🚉
      2024/11/22   来自和田
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    • 🛂萧韵茂LV0大学四年级
      3楼
      财联社11月21日电,拼多多美股盘前跌幅扩大至13%。公司第三季度营收低于预期。📪
      2024/11/22   来自景德镇
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    • 花雨真💸LV0幼儿园
      4楼
      达刚控股实控人拟套现3.3亿“退休”,8000万元欠款成绊脚石🔏
      2024/11/22   来自晋中
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    • 贺菁琴LV4大学三年级
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      以绿色金融助力乡村绿色发展(有的放矢)✃
      2024/11/22   来自营口
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    • 滕厚欣💋☭LV7大学三年级
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      贵州黄果树:丰富旅游业态引游人🎽
      2024/11/22   来自义乌
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    • 翟翰园LV1大学四年级
      7楼
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