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余风是浙江省第七批援藏干部之一，2013年6月至2016年6月在西藏那曲工作，这段经历激活了他的诗心。援藏结束之后呼吸过度韩剧，他继续写了大量与西藏有关的诗歌作品。《从0到5000米——一位援藏人的雪域诗路》分为四部分：“河山”篇赞颂西藏的自然风貌，“风土”篇展示西藏的文化习俗等，“援藏”篇呈现援藏干部助力西藏发展的历程，“家园”篇展现援藏干部的工作生活及人生感悟。

中国作协诗歌委员会主任吉狄马加表示，一大批援藏干部以扎实的工作积极助力西藏经济社会的发展，同时，西藏也重塑了一批批援藏者，让他们的精神得到深刻的锻造。余风的这些诗作，就是鲜活的证明。“在抒写时，余风不是以旁观者的视角，而是真正融入其中，他写出了真实的西藏，写出了援藏人的普遍情感经历呼吸过度韩剧，期待更多读者能够从中汲取力量，了解西藏、了解援藏事业和援藏干部。”

余风说：“时隔多年在西藏重拾诗歌的原因，除了西藏本身高天厚土、壮丽风光、独特风情、古老文明给感官带来的震撼和灵感，以及援藏工作的独特体验，多种要素叠加产生的激情之外呼吸过度韩剧，最根本的就是诗歌写作具有短、平、快的特征，高度吻合高原缺氧环境的需要。”他表示，希望通过自己的诗歌，让更多人感受真实的西藏呼吸过度韩剧，了解援藏工作的意义与艰辛。他在创作中着重体现“诗言志”和“诗言事”，尽量使诗歌既通俗易懂又不失品质。