女生让男生随便诵自己讥讥

 

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“我们现在在做的‘马拉松康复中心’可以在跑者开跑前进行一个客观评估,对暂时不适合长时间跑步的人进行委婉劝退,或者帮助患者有目的地锻炼和康复,减少跑步导致的一些损伤。”王明飞所说的“马拉松康复中心”是指普陀区人民医院的马拉松运动康复中心,这也是上海市首个马拉松运动康复中心,配备步态分析评估系统、足底扫描仪、FMS功能性运动测试、等速肌力测试系统、冲击波治疗仪等仪器设备,能为跑者及运动爱好者进行运动状况的详细评估与科学运动指导。

作为一名医生,也作为一位完成过33个马拉松比赛的跑者,上海市普陀区人民医院中医科主任医师、马拉松运动康复中心负责人王磊感慨:“从我个人的体会来讲,跑步肯定会受伤,一旦你有一些目标与追求后,受伤的几率会更大。”他建议,跑友们不要过度追求速度、追求跑量,要有一定的计划,“有些朋友想完成一个完整的马拉松比赛,起码需要半年到一年的时间去准备,这样才能不受伤地跑完”。

🏀(撰稿:古以荣)

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    • 印珍中🌞LV2六年级
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      立起考核标尺 谨防政绩冲动♿
      2024/11/23   来自菏泽
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    • 🐝卞保堂LV5大学四年级
      3楼
      上汽大众回应对国利欠款传闻🏿
      2024/11/23   来自丽水
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    • 汤岩月🎪LV5幼儿园
      4楼
      男子求助如何打开亡父遗留14年手机🌃
      2024/11/23   来自乌鲁木齐
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    • 左娴宽LV4大学三年级
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      北约在芬兰举行炮兵演习 距俄边境仅一百公里⚆
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    • 利友昭➬🥇LV9大学三年级
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      “三维结合”化解矛盾📴
      2024/11/23   来自新乡
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    • 索震祥LV1大学四年级
      7楼
      以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴🌰
      2024/11/23   来自固原
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