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白辰介绍,心肌炎是指心肌细胞受到损害,引起局限性的或弥漫性的病变。在所有的心肌炎里,病毒性心肌炎占了大部分,致病病毒包括流感及副流感病毒、细小病毒、肠道病毒、腺病毒等,其中比较常见的是肠道病毒和腺病毒。这些病毒在流经心脏时,有可能直接侵犯、攻击心肌细胞,造成损害。此外,其他病原体感染也会导致心肌炎,包括支原体感染、真菌感染等,感染相关的心肌炎统称为感染性心肌炎。
“轻型心肌炎的症状与常见的急性上呼吸道感染症状相似,如轻度乏力、胸闷、胸痛等,很容易被忽视。中重型心肌炎患者的症状多为极度乏力、呼吸困难、腹痛、呕吐、肌肉压痛等,部分患者还会出现下肢水肿、无法躺平端坐呼吸。这些可能是心力衰竭的迹象,危险性极高,需要引起高度关注。”白辰表示,虽然病毒侵犯心脏的情况并不常见,但感冒后若出现心脏不适等情况,切勿擅自服药治疗,应立即到医院排查原因。
对于心肌炎的治疗,白辰强调,休息是心肌炎患者恢复的重要条件。在感染急性期,患者应尽可能多休息,以调动免疫系统抵抗病原体,完成修复。在此期间,不建议进行任何运动。感染后期,症状有所减轻时,也需要注意休息,最好休息1至3个月。症状完全消失后,患者可逐步恢复工作与正常生活,但仍应注意不要劳累,1年内不进行体力劳动与剧烈运动。
如何预防心肌炎?白辰指出,降低感染风险是关键。在呼吸道传染病高发季节,应做好防护措施,如佩戴口罩、勤洗手等,避免接触各种感染源。同时,注意保暖避寒,增强身体免疫力。若不慎感染病毒或其他病原体,在康复期间一定要保证营养和休息,保持良好生活方式和心情。此外,了解心肌炎的常见症状,及时发现、及时治疗,也是避免重症风险的重要措施。
“人数减少与否对我个人的决心没有影响,我考研是出于兴趣,最大的成长和收获是静下心认真做事的能力得到了提高,抗挫折能力提高,心态也得到了锻炼。”今年考研在即,“二战”考生葛宇告诉澎湃新闻,她认为考研是唯一能让她在感兴趣的专业上深耕的途径。她也感觉到周围的同学对于编制的追求比以前更强烈,一些朋友考研也是为了三年后更好考编。
“在考研之前,我也想以后多赚钱,过上随心所欲的生活。但受考研的影响,我的物欲慢慢降低老婆被多人运动了咋办,我发现我的生活成本并不高,在满足自己的基本生存需求上,可以用更多的钱去做其他的事情。”过去胡芸芸觉得只要工资尚可,做什么工作都可以。在“上岸”之后,胡芸芸有了更加明确的职业规划,“经过一学期的接触老婆被多人运动了咋办,我更加发现现在所学的专业非常契合我的价值观,而且既然读了研,那这学历就不能浪费”。
“身边的学长学姐都是做科研的,会认为读研是自然而然的事,但其实我每次的汇报都不是很理想。很多科研方法在本科阶段根本没有接触过。”王锦也在这个过程中逐渐认识到,研究生生活和她原本想象的差距很大。更重要的是,她发现自己对学术也并没有特别浓厚的兴趣。那段时间老婆被多人运动了咋办,王锦经常莫名变得急躁,原本没有拖延习惯的她,常常要拖到最后一刻才开始做科研小组的任务。
“我出生在小县城里的普通家庭。父母一直都很想让我读研或者考公,但是最终还是支持了我的想法。不过家里的亲戚朋友知道我选择直接就业时,都会好奇‘为什么不考研?为什么不考公考编?’可在广州,如果拿到了一个大公司的offer,大部分人都是支持和为你高兴的。”在高考填报志愿时,尹芯的亲戚朋友也曾问她为什么不填公费师范生。过去,尹芯在拥有一份“好工作”或者“稳定工作”的期待中成长,但后来她发现,她还有其他选择。
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