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“我们现在在做的‘马拉松康复中心’可以在跑者开跑前进行一个客观评估,对暂时不适合长时间跑步的人进行委婉劝退,或者帮助患者有目的地锻炼和康复,减少跑步导致的一些损伤。”王明飞所说的“马拉松康复中心”是指普陀区人民医院的马拉松运动康复中心,这也是上海市首个马拉松运动康复中心,配备步态分析评估系统、足底扫描仪、FMS功能性运动测试、等速肌力测试系统、冲击波治疗仪等仪器设备,能为跑者及运动爱好者进行运动状况的详细评估与科学运动指导。

作为一名医生,也作为一位完成过33个马拉松比赛的跑者,上海市普陀区人民医院中医科主任医师、马拉松运动康复中心负责人王磊感慨:“从我个人的体会来讲痴汉电车下载,跑步肯定会受伤,一旦你有一些目标与追求后痴汉电车下载,受伤的几率会更大。”他建议,跑友们不要过度追求速度、追求跑量,要有一定的计划痴汉电车下载,“有些朋友想完成一个完整的马拉松比赛,起码需要半年到一年的时间去准备,这样才能不受伤地跑完”。

🤠(撰稿:张茗晨)

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    • 高蕊友❐LV9六年级
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      女儿vs妈妈:北京小升初实录★
      2024/11/23   来自宜兴
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    • ❤温文芸LV0大学四年级
      3楼
      银行行业深度报告:从区域性银行基本面看地方债务化解🎹
      2024/11/23   来自六盘水
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    • 师壮竹🎄LV6幼儿园
      4楼
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      2024/11/23   来自平凉
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    • 逄士彩LV4大学三年级
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      2022年上半年人民网“领导留言板”促成31.9万件群众留言得到积极回应♪
      2024/11/23   来自自贡
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    • 满浩宽LV9大学四年级
      7楼
      全球旅游业有望加快恢复(国际视点)😾
      2024/11/23   来自漳州
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